Категории
НАШИ АКЦИИ

Ты есть ВКОНТАКТЕ и покупаешь у нас? Для тебя ПОДАРОК!

..

Читать далее...

Есть в INSTAGRAM? Получи 200 руб ЗА ПОКУПКУ!

..

Читать далее...

У нас акция - возвращаем 500р. от суммы покупки!

..

Читать далее...

Тренажер Бубновского

Тренажер Бубновского

Тренажер Бубновского – это многофункциональное устройство, предназначенное для восстановления функции опорно-двигательного аппарата. Этот профессиональный реабилитационный спортивный снаряд используется как в специализированных центрах, так и в домашних условиях. Он был разработан на основании результатов работы с людьми, страдающими тяжелейшими костно-мышечными заболеваниями.

В каких случаях полезно и даже необходимо заниматься на тренажере Бубновского для дома?

  1. После травмы скелетно-мышечной системы.
  2. При наличии патологий костно-мышечной системы.
  3. При наличии болей в суставах и позвоночнике.
  4. При сколиозе и других дефектах осанки.

Последний фактор особенно актуален для детей и подростков: упражнения на тренажере Бубновского обеспечат гармоничное развитие опорно-двигательного аппарата и укрепление мышечного скелета.

Он снимает нагрузку с позвоночника, коленей, развивает мышцы спины, рук, живота, корсетные мышцы. Прорабатывает ягодицы, бедра, икры. В результате восстанавливается подвижность суставов, устраняются спазмы мышц.

Также наблюдается улучшение кровотока, питание органов и тканей кислородом повышается. Тело становится более выносливым и гибким.

Многофункциональный тренажер Бубновского заменит множество отдельных спортивных снарядов. А за счет своей компактности позволяют проводить полноценную тренировку даже в домашних условиях.

Характеристики тренажера Бубновского: 

  • Материал – металл.
  • Профиль – 40х40, 50х50, 60х40, 80х40.
  • Комплектация – блочки, трос, грузы

Спортивный снаряд из одной стойки – самый простой и наиболее востребованный для домашней тренировки. Вероятность травматизма хрящей и суставов снижена практически до нуля за счет того, что происходит вытяжение, то есть контакт с суставами минимизирован. Максимальный вес грузов в домашнем тренажере Бубновского зависит от его модели. Работа осуществляется плавно и без шума.

Сортировка:
Показать:
Отображение: список сетка
IK 24 Домашний тренажер УНИВЕРСАЛ
IK 24 Домашний тренажер УНИВЕРСАЛ - мощный тренажер для домашнего использования. Раму тренажера н..
13770.00 р.
В закладкиВ закладки
В сравнениеСравнить
KINEO 07 Профи
Тренажер KINEO 07 Профи подойдет не только для тренажерного зала, но и для домашнего использ..
34990.00 р.
В закладкиВ закладки
В сравнениеСравнить
KINEO 09 Профи
Новая блочная рама под названием KINEO 09 Профи подходит для широкого перечня упражнений. В ..
36990.00 р.
В закладкиВ закладки
В сравнениеСравнить
KINEO 32 Оптимум
Тренажер KINEO 32 Оптимум оборудован горизонтальной ручкой в центре для выполнения упражнени..
25990.00 р.
В закладкиВ закладки
В сравнениеСравнить
KINEO 45 Эконом
Рама KINEO 45 Эконом легко собирается и разбирается, а в комплекте с тренажером идет подробная ин..
14990.00 р.
В закладкиВ закладки
В сравнениеСравнить

Правила работы на тренажере Бубновского 

В уникальной системе Бубновского более 100 упражнений. Среди них можно отметить «Березку» как одну из основных. 

Помогает при остеохондрозе, остеопорозе и болевых ощущениях в нижней части спины, а также в качестве их профилактики.

  • Необходимо лечь на спину и взяться за основание тренажера. Ноги поднимаются вверх – именно ими будет осуществляться тяга.
  • Если хотите задействовать больше групп мышц и сделать выполнение упражнений более веселым, достаточно перевернуть их с ног на голову в прямом смысле – многие упражнения выполняются вверх ногами. Таким образом обеспечивается максимальное вытяжение мышц и связок.
  • Но вне зависимости от выбранного упражнения первый шаг – формирование правильного дыхания. У каждого будет свой ритм: кому-то удобнее дышать быстрее, кому-то – медленнее. В соответствии с этим выстраивается и динамика выполнения упражнений.
  • Начинающим следует устанавливать минимальные нагрузки. По мере того как упражнения будут даваться легко, следует увеличивать вес.
  • Упражнения на многофункциональном тренажере Бубновского следует выполнять 3 раза в неделю по 1 часу или каждый день по 20 минут.

Если ищете тренажер, чтобы недорого, компактно и можно было выполнять различные тренировочные программы – купить тренажер Бубновского будет правильным решением. И даже больше – производители готовы предложить 10, 20 и более лет беспроблемной эксплуатации. Сотрудничество интернет магазина Sportlim.ru с отечественными изготовителями позволяет обеспечить необходимым количеством тренажеров как частного заказчика, так и коммерческую организацию. Мы производим доставку заказов по всей России.